Wat is levenstherapie?
Deze vorm van therapie heeft als uitgangspunt dat lichaam, geest en ziel één systeem zijn. De antwoorden komen vaak niet uit je hoofd, dus ik luister naar de diepere wijsheid van je hele systeem op alle lagen: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Mijn ervaring is dat alle antwoorden al in ons systeem aanwezig zijn. Door met je mee te voelen op alle lagen kunnen we deze samen boven brengen.
Wat is mijn aanpak?
Bij onze eerste ontmoeting kijken we samen naar jouw hulpvraag en naar de oorsprong daarvan. We brengen jouw levenservaringen in kaart: de bewuste en onbewuste gebeurtenissen die jou hebben gevormd vanaf de conceptie tot nu. Wanneer sommige ervaringen als traumatisch zijn beleefd, kunnen er patronen of blokkades ontstaan die in het hier en nu niet meer dienend zijn.
Hoe een trauma eruitziet verschilt voor iedereen, maar de impact ervan kan voor ieder van ons levensbepalend zijn.
Wanneer gebeurtenissen overweldigend zijn, kan het gebeuren dat delen van jezelf zich terugtrekken om je te beschermen. Op dat moment is dit de meest dienende beweging: een manier om jezelf in veiligheid te brengen. Mijn specifieke aanpak richt zich op het voorzichtig terugbrengen van deze afgesplitste delen in jouw lichaam en bewustzijn.
Samen creëren we een veilige ruimte waarin ervaringen voorzichtig onderzocht mogen worden. Mijn manier van werken wordt vaak ervaren als subtiel, veilig en afgestemd.
Mijn kracht ligt in het werken met subtiele signalen. Door mijn hoogsensitiviteit heb ik van jongs af aan geleerd om waar te nemen wat er onder de oppervlakte speelt. In mijn sessies stem ik mij hierop af, waardoor er vaak extra informatie zichtbaar wordt. Dit vormt een belangrijke bron in mijn begeleiding, en ik vind het bijzonder om dit in mijn werk te mogen inzetten.
Voor wie?
Wanneer je een diep verlangen voelt om weer in contact te komen met deze afgescheiden delen, om op zielsniveau dichter bij jezelf te komen, dan ontvang ik je graag.
Herken jij je in een van deze thema’s? Dan is deze vorm van therapie misschien iets voor jou.
Omgaan met hoogsensitiviteit en overprikkeling
Vermoeidheid, gebrek aan levensenergie
In het hoofd zitten in plaats van in je lichaam
Negatieve, belemmerende overtuigingen
Fysieke (onverklaarbare) klachten, pijn, spanning
Je wil op een dieper niveau naar je eigen ontwikkeling kijken voor meer inzicht, rust en balans
Trauma’s rondom (je eigen) conceptie, zwangerschap en geboorte
Ongewenste kinderloosheid
Je plek niet kunnen vinden in je gezin, relatie, je werk, je leven
We werken samen op hoge frequentie om het diepste verlangen van jouw ziel te verwezenlijken. Om dit te kunnen ontvangen in je systeem, helpt het als je al een basis hebt gelegd aan persoonlijke en/of spirituele ontwikkeling. Als je door bijvoorbeeld (alternatieve) therapie, energetisch of systemisch werk bekend bent met je belangrijkste thema’s.
Resoneert dit met je? Ik ontmoet je graag voor een vrijblijvende kennismaking.
Technieken die ik o.a. inzet:
Visualisaties en begeleide meditaties
Innerlijk reizen
Multidimensioneel werk
Healing
Reading en channeling
Coaching en counseling (o.a. vanuit ontwikkelingspsychologie)
Systemisch werk
Lichaamsgerichte oefeningen
Creatieve therapie
Op deze manieren begeleid ik je op een zachte manier naar binnen. Zo onderzoeken we welk proces of obstakel zich aandient waardoor je niet vrij of volledig kunt leven. We kijken wat de volgende stappen zijn in een helende beweging. Het vergroten van je levensenergie door het vinden van jouw authentieke creatiekracht en het bewegen naar heelheid is waar we in de sessies naartoe werken. Ook geef ik je tools of groeiwerk mee voor thuis, zodat je het werk dat we samen doen thuis kunt voortzetten. Hierdoor kan het verder integreren in je systeem.